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最近のエントリー
つきかブログ 8ページ目
痩身を楽しみながら。
お客様よりおからケーキを頂きました。
カカオが90%でオカラも多めだそうで大人のデザートって感じで美味しかったです。

バニラアイスをのせても美味しかった。

初めて頂きましたが美味しくて感激でした。
ハンドメイドなのでその時の気分で味を変えられて飽きなさそうです。
オカラやカカオ=イソフラボンやポリフェノル

ありがとうございます。
つきか
(salon de tsukika)
2014年6月 5日 18:14
足やせ

足やせ真っ盛りの時期が来ました。
日々1センチ2センチとお客様の足が細くなるため励んでおります。

取り急ぎ細くしたいお客様にはやはり


細くなれば 女心はおおいに動きますから皆さんどんどん綺麗なっていかれます。

女子力up upします。
お得な体験メニュー出してます。貴女様のご来店お待ちしております。
つきか
(salon de tsukika)
2014年6月 4日 21:47
迷惑メールの嵐でした。
週に一度はこんな日があるのですが、今日はタイミングが悪くメールに用事が多かった日でした。
はぁ~ちゃんと生きていこうな!?とメールに話しかけてました。笑
本日のお客様ありがとうございます。
ダイエットも又積み重ねと言う事が実感できる日々です。気楽にこれるエステサロですが、気楽すぎるか?と思う瞬間もあります。笑
今日の良い出会いにありがとうございます。
つきか
(salon de tsukika)
2014年6月 3日 21:58
ダイエットは片手間で。
ダイエットは片手間でするものだと思っている私です。
偏った食事でもカロリーが少なかったらよし! 量が少なければ何でもよし!で体重が落ちても、これはダイエット失敗だと思ってます。
不のスパイラルの始まりですよね。
TSUKIKAに痩身で通って頂いてるお客様にはあまり食事内容は聞かない様にしてます。
ダイエットは片手間でするもので私が聞く事により負担になると思うからです。
そしてマインドはとても大切でして、これ食べたら太ると思えば太ってしまいます。
これが良くない。食べてしまったと、自責するパターン。
そんな時は気持ちよく食べちゃえ!笑
私はお客様にそういいます。笑
健康ありきのダイエットですから、まず体重とやかくよりも食事を見直すことが一番だと思ってます。
マイペースにTV の情報もうまい事取り入れながら自分に合う食事を見つける事ですよね。
健康的な食事を意識してストレッチしてら少々食べ過ぎたって直ぐ元に戻ります。ニコニコ
大丈夫!大丈夫!
つきか
(salon de tsukika)
2014年6月 1日 17:27
ストーン痩身とは?
一回で劇的な変化はありませんが、続けることで結果がでます。
また、癒し効果がまた強く、本当にすっきり疲れを取って帰られます。

いろんな意味充実しているコースだと思います。
つきか
(salon de tsukika)
2014年6月 1日 00:46
初めてのsalonブログ
一日に3名様のみですが時間の配分が微妙に難しい事がありまして、時にバタつくことがあります。
笑
さて、salonのお客さま優しい方ばかりで本当にいつも楽しいです。
痩身でご来店の方は施術前と後での写真の大差が無い場合 など 「Tsukikaさんお尻が上がってるし、ズボンもスカスカになった」とお気使いのお言葉。ありがとうございます・

更なる精進を誓う私でございます。
本日もご来店のお客様ありがとうございます。

つきか
(salon de tsukika)
2014年5月30日 21:39
WEBサイトをリニューアルしました。
(salon de tsukika)
2014年5月20日 19:30