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つきかブログ 2ページ目

スリムウエストをめざす。

noa180414.jpg スリムウエストをめざします。

頑張らねば。 今回はお手入れ前の写真をとり忘れ、どれだけ減ったか分かりません。涙涙涙
ドンくさい私。

さて頑張ろう。

いつもありがとうございます。wink

つきか

※初めての方のご予約はお問い合わせメールよりお願いいたします。お電話がつながりにくくなっております。

ご予約方法

いつもありがとうございます。

今日は再度お問い合わせ方法についてお伝えいたします。

初めてご来店のお客さま お問い合わせメールよりい ご予約または質問など頂ければ幸いです。
お電話番号もしくはメールアドレスをご記入頂ければ、折り返しご連絡いたします。

お手数おかけします。m(__)m


土日曜日は 営業電話が鳴らないのでお客さまも気が散らずお手入れに集中して頂けます。

寝息がうっすら聞こえます。嬉しい。

IMG_3676.jpg

つきか


待機中に。



こんにちは。 

ずいぶんと暖かくなりとても嬉しいです。マッサージするには最適!

寒いとお客さまのお体も温たまりにくいのですが これからは暖かくなるので助かります。

IMG_3656.jpgお客さま待ち時間に一枚 IMG_3652.jpg ホット石

準備万端!腸まで温まれ!



いつもありがとうございます。ribbon

つきか


※初めてのご予約の場合はお問い合わせメールより受け付けております。宜しく


ぽっこりお腹

こんにちは。
昨晩暴風でベランダの戸がずっとガタガタないてました。
さすがに怖かったです。マンションごと飛んで行きそうな、、、、、。ないですね。dash

11111.jpg222222.jpg
昨日のお客さまお腹を念入りにマッサージしました。 写真取り失敗で大げさにさが出てますが、写真ほどの差はないです。

施術前はぴっちりのパンツが 施術後ごそごそになりベルトの穴を一つ縮むそうです。

しんどい、しんどいとおっしゃてたのですが、スッキリして体が楽になってお帰りになりました。

よかった。ribbon


※ご予約のご連絡方法は 初めてのお客さまはお問い合わせメールより お願いいたします。
 

いつもありがとうございます。shine

つきか

お問い合わせ方法


先日 お電話いただいたお客さま お電話に出れず申し訳ありません。

顧客のお客さま 携帯電話の方に遠慮なくお電話下さい。

初めての方 まずはお問い合わせメールよりご連絡頂ければ スムーズにコンタクトが取れます。

お手数ですが宜しくお願いいたします。

まだ まだ 営業電話が多く お客様にご迷惑をお掛けする為 接客中はお電話がつながりません。

ご迷惑おかけします。

皆さま 風邪やインフルエンザーに お気をつけ下さいませ。

一日 数回暖かいものを飲んで お食事でもしっかり栄養取ってください。

では 皆さまにお会いできる日を楽しみにしてます。

IMG_3603.jpg うちの 姫も寒いようです。

つきか






あけましておめでとうございます。


年末年始はどう過ごされましたか?

私は元旦にお休みを頂き 愛娘のクロコchanと一日べったり のんびりと過ごしました。

家で正月番組 見ながらのんびりと。

今年はどんな年になるのかな?期待がいっぱいです。  

 昨年は 応援して頂いた皆様には心より感謝いたします。

たくさん ご教示を頂き 多くの気づきがありました。 トリートメント中に聞かせて頂くお話も楽しくて 恵まれた環境で 素敵なお客様と出会いに感謝の一言です。 本当にありがとうございます。
   
これからも妥協せず頑張ってまいります。

本年も宜しくお願い申し上げます。

つきか

つきか


卵巣体操!

こんにちは。

ここ数日寒いですね。毎朝 のコーヒー ice or  hot 迷います 。 夏はアッと言う間に過ぎました。

秋は心が締まって心地良いきがします。

心も引き締めて体も引き締めたくて (お恥ずかしいながら めっきり緩んだ私の体) 中半身メインのストレッチを根気よく始めました。

特に股関節から下腹あたりを意識したストレッチです。 イメージでは卵巣あたりにアプローチ掛けてるよに。

私の中では卵巣体操。 妊活中で元気な卵が出せるように念じながらしてます。

一番お勧めポーズは ヨガの鳩のポーズなんですが太ももの角度を 少し 少し 3方向に変えます。痛い。

太もも付け根から下お腹にものすごい効きます。痛い。 太もものだるさも取れました。細くなりそうです。

早速お客さんのお教えしたいと思います。 多分 お家ではしてくれない と思いましが 、、、、、。。。

では、またゆっくり。

つきか









妊活

 こんにちは!

 ただ今もまだ妊活中の アラフォーのツキカです。 

サロンのブログですがサロン事でそんな書くこともないので、私のせっせこ妊活話。笑
 
この二年 飽きもせんと 毎月に作業に勤しんではいたのですが、、なかなか子宝に恵まれず。

又、飽きもせず 毎回想像妊娠します。笑 女の子の日にちは大体合うので 妊娠したかもってnote気持ちを 半日か一日ほど

しがんで しがんで 味無くなるまでしがんで トイレ行ったら女の子でしたぁ! を 二年!eye

(私の姉たちはそれぞれ結婚したらすぐ妊娠。誰一人裏切る事なく結婚すぐ妊娠。
一時期は婚姻届出しただけで妊娠すると思うほど。笑笑)
 
今年に入って月ごとの女の子の日が今までと違う痛みがあり 婦人科へ ダッシュ!

あ~いあやだ~! 断腸の思いで診察台へ。先生は淡々とお話なるけど、恥ずかしくて。。。sweat01

看護師さんもいてはるし、、、、。downいくつになっても慣れないかも。

気を取り直して、診断でエコーでは問題見当たらないそうでした。が症状から子宮内膜症では、、、。

詳しく調べないと断言できないけど、、、、。。十中八九内膜症かと。sweat02

先生に妊活中ですと伝えたら、不妊治療は?・・・してません。

先生曰く お歳もあるので 不妊治療行かれても体外受精を進められると思います との事。eye

そうかぁ~!私も歳いったなぁ~と実感。

けど自然で作る。

縁があれば私らも赤ちゃん授かれるって話ながら旦那と晩酌!笑

ストレス無く妊活。

ご成長ありがとうございました。← (この使い方であってるのかな?賢そうでしょ?)

つきか



営業電話お断りです。 迷惑なんです。宜しくでお願いします。



ぽっこりお腹スッキリ。

痩せたーい!ぽっこりお腹が気になる。ウエスト1.jpg 脚も細くしたい。色んな思いで当店に来店されます。

 トリートメント中にも お腹がもっとスリムになるには、脚が細くなるには何をしたら良いでしか?などなど質問されます。

まずは便秘を無くしましょう!

 と お伝えします。ほとんどの方が便秘でした。

女性は便秘になりやすいので、便秘のなれてしまってますが ダイエットにはまず大切なのは 便秘改善! 便秘でない人も腸内環境をよくすることが大切です。

腸の中が渋滞したら何を食べても吸収しないですから せっかく摂取した健康食品も吸収がされにくくなっちゃいます。

私はいつも頑固な便秘もちのお客様には 古漬けのキムチをお勧めしてます。笑

私が若かれし頃 海外にぶらっと旅行に行き そこで知り合った韓国人のお姉さんとシェアーハウスに住んでまして、よくキムチをご馳走になってました。 
そのお姉さんがキムチの古漬けがお好きで わたしも一緒に食べたら まあ~びっくり!快便!快便!

学生時代から十数年の便秘の悩みから開放されました。笑

腸にもくせがあるそうです。便秘もくせなんですって!

で、早速キムチ好きのお客さまにお勧めしたところ、、、、今は便意が来ない日が ないそうです。

快調で肌もきれいになったのと 腰周りがスッキリ。お腹のぽっこりがお腹スッキリに。嬉々されてました。

古漬けキムチ恐るべし! ガッツリ 乳酸菌!

※古漬けキムチが苦手だったらチゲにしても良いとおもいます。

つきか









早く終わったので散歩へ

今日は早く終わったので、愛娘と散歩へ。catface

IMG_2731.jpg

子供たちが遊んでるのを見るのはいいけど、、、
あなた、、、昨日シャンプーしたよぉ~ お座りは、、、はもう少し汚れてからで、、、、。。涙
IMG_2732.jpg
あ~あ!weep

つきか


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