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つきかブログ 2018年5月

牛歩だわ。

腸トリートメント(ウエスト痩身)
 
C4F22641-093F-4616-B823-8FCAE5C6B978.jpg 左が後です。 

前回細くなりましたが、ちょっと戻して来られました。

大丈夫。大丈夫。生理直前だったし。

ストレッチしない、運動しない、食事はちょっと気をつける。とおっしゃってました。

面白い。つぼに入ってしまいました。 

毎回 楽しく全力で頑張らせて頂いてます。ありがとうございます。


今日は早起きしてたので、意を決して先月亡くなった愛犬のゲージをたたむ事にしました。

どうにもこうにも この一月半 触らないように見ないように思い出さないように努めてました。

愛犬のもの触るや否や もう嗚咽して片すのに少々時間かかりました。辛いね。

本当に可愛かったので。


これからは仕事一筋で頑張ります。

皆様 いつもありがとうございます。

つきか






シュッとした中半身をめざす。

こんにちわ。良すぎるお天気でお家の寝具カバーをスッキリ洗濯!気持ちいい。up

さて、昨日は痩身モデルの方へのいつものお手入れ模様を パシャ、パシャ 撮ってみました。

IMG_3920.jpg IMG_3919.jpg
(脂肪無くなれ。無くなれ。)と念じながら 内モモの脂肪にアプローチ。
内モモの脂肪(セルライト)が とても気になるそうで念入りにお手入れしました。


IMG_3922.jpg 腰骨の辺りの脂肪もしっかりとケアーしました。
ここの部分は触ると冷たくないですか? なのでまずホットストーンを使って温めたのち ガッツリほぐしました。

IMG_3909.jpg お腹は腸のマッサージが一番と言ってよいほど大切ですよね。ゆっくりやさしくじんわりお手入れしました。


IMG_3908.jpg サイドの脂肪忘れずにケアーしました。

お腹のお手入れの一番いいところは お通じが良くなる事です。

食物繊維 や 乳酸菌 など摂取することはもちろんなんですが、 それでも出にくいって時は 腸の便が固まってると 聞かれたことないですか? 又 腸が冷えてるとも 聞いたことないですが? 

そんな 硬くて 冷えた 腸に 無理なくゆっくりアプローチかけること意識してます。

腸の健康は体の健康って言いますもんね。

お客さまが「ここ来た後 よく出るわ」とおっしゃって頂いた時は ほんと嬉しいですし やりがい感じる瞬間です。

明日もがんばります。

つきか










楽しいGWが終わって、、、。


 久々のご来店のお客さま ヒップアップ!
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ヒップ何とか上がりました。私頑張りました。

つきか


GW 後半良い天気。


良い天気!sun

サロンの洗濯全部出来て スッキリ! 乾くのも早い。

今回のGWは サロンが暇で私もノーんびりしました。

昨年、今年相次いで愛犬を亡くして 昨年は母犬、今年は娘犬 同じ癌で亡くしました。

母犬が逝った後 娘犬はマメに検査に行ってたんですが、、、、、獣医さん病気見つけれず。無念です。

しばらくは実感無かったのですが、最近ツーって涙が出てることがしばしば。

落ち込んだり悲しんだりすると 兎に角こころが慢性的に疲れて元気を取り戻すのに苦労するので、

愛犬のことを考えないように思い出さないように 気をそらしてますが こんな良い天気で暖かいとワンコ達の散歩に最適で

思い出さずにはいられず 涙がツーっとながれてます。

いやいや 湿っぽい話 すみません。

仕事に専念 お客さまの脂肪がどうしたら減る考えます。rock

結構 ウォーキングされる方いらっしゃるのですが、 このウォーキングを痩身につなげれたら痩身も楽なんですが。。。heart01

ただ歩くだけでは駄目で まず、まず初歩では 歩いてる後ろ脚(蹴り上げる方になる)ひざを伸ばす 事を意識してみて下さい。note

と まず お話してるのですが、、、、、、歩いてたら忘れちゃうんでね きっと。 筋肉付いて痩せやすくなるのに、、、、。

こつこつ ゆっくり お客様に合わせて お客様が普段から続けれる事一緒に探しましょう。

いつもありがとうございます。note

つきか







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