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つきかブログ 2014年10月

ちょっと怖いかな!?


寒くなりました。 今年は夏が短かったように思います。

寒くなったけど、仕事中は暑くてちょっと冷たいカフェオーレを飲もうと「xxxxxxマート」オリジナルカフェオーレを買いました。

冷たいのが飲みたくて、少しの間だけ冷凍庫へ。。。ところが すっかり忘れてまして、翌日に思い出しました。笑 
そこで驚くのが丸一日冷凍庫に入ってたのに凍ってませんでした!!!

これは何が入ってるんだ?coldsweats02 そこそこの添加物は対応出来るが、、、これはアウトではないかと疑いを持ちまして、
、、、、

捨ててしまいました。笑

大量の添加物は かなん なぁ~

つきか




今日はお休みしてます。

kuroko.jpg
今日はお休み、お家でマッタリしてます。

最近、私が仕事に出ている間寂しくて一匹のワンちゃんがよく泣いてるようでして、二匹でお留守番なのに泣くのは下の子crying その近所迷惑をかけてるクロコちゃんです。coldsweats02

毎日帰ったら母からの電話で近所迷惑ですと怒られております。とほほほーsweat02

けど 何しても可愛い。heart04

今日は一日べったりです。笑 

つきか






サロンも少し衣替え。

aki.jpg
飾ってた花の衣替え!heart01
少し寒いくらいですね。eye 突然寒くなった様に思います。
こんな時期は体調を崩しやすいので一層気を付けなければ!flair

先日、料理上手な美容院の先生からお手製のなめたけを頂きました。happy01
nametake.jpg お手製のなめたけはお豆腐と一緒に美味しく頂きその日から私の大好物になりました。up
お腹いっぱい食べてしまいました。bleah 満足 満足!

食べ物のお話は程ほどにいまして、今日はお顔のリフトアップのお話を少しします。
リフトアップといえば お顔の運動(ストレッチ)をされると思うのでうが、、、一番効くのは頭皮のストレッチです。
耳の周りの筋肉のストレッチ、(1.2.3 でつむじの方向に引き上げ 普通呼吸しながら10秒キープ)ホウレイ線や口の周りのシワに効果あり。 次は 頭頂部筋肉を 1.2.3で後ろに引っ張るように そして普通呼吸で10秒キープです。
肩を下げる。(鏡で確認しながら 鎖骨は横一線になる姿勢)

試してください。ばっちり リフトアップです。scissors

つきか

 






本日のお客さまに癒されて。

今日は癒されてしまいましたぁ~!笑

本来は私が癒して差し上げるはずなのですが、、、今日は癒し負けしました。笑

所作は静かで、話は聞くことがお好きな今日のお客様。 そんな方が一旦口を開くを淡々話されててオチが 又 面白くい。大笑いでいした。happy01

内容はお伝え出来ないのですが、物語のような実話で聞き入りました。今日は大笑いで気分良く仕事させていただき感謝 感謝です。

ありがとうございます。

ame.jpg以前 他のお客様に頂いたぺろぺろキャンディー。lovely   大きいサイズ。heart
今日食べてみようかな!note

つきか




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