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つきかブログ 2014年8月

カルビーのお裾分け。

okasi1.jpgイチゴ味!!!美味しかったよぉ~。okasi2.jpg


濃厚バターはビール飲みたくなります。合うと思う。











okasi3.jpg  次は どれにしようか考え中。笑 楽しみ。

つきか

西梅田痩身マッサージ TSUKIKAサロンBlog 手がぬくい。

こんにちは!お久しぶりの投稿になります。笑

あんまりネタが無くて。 変わらずマッサージに精を出して日々を過ごしております。

最近、やっと見つかったのが、以前から気になってたレイキと言う施術の先生が見つかりました。

この人から教えてもらわないと!とピンと来たので直ぐに習いに行きました。レベル1を前回習って21日間自分でトレーニングを積んでレベル2へ行こうと思ってます。

レイキは逆輸入された施術のようで、(施術と言うのかな?)宇宙のエネルギーを施術者の体を通して受手に伝えて色んな効果が出すそうです。(間違いなく色んな類の⇒信じるものは救われる世界ですね)
私はエネルギーワーク大好きなので、レッスン前から出てた坐骨神経痛の痺れが 3時間のレッスン終了後には痺れが無くなってました。いエーい!ラッキーでした。

今後のマッサージにもっと深みを出したいと思いレイキは習いたかったので、今後の自分のマッサージに私も期待してます。

つきか



TSUKIKAサロン ブログ

《今週の気づき》

施術中に度々(暑くて) バテそうになっていた施術者の私、、、保冷剤をタオルに巻き首にあてるとバテなくなりました。heart

ですが、さほど体温が上がってない時に保冷剤タオルをすると、冷えすぎて具合が悪くなりました。sweat01

首を冷やすアイテムも上手に使わないといけませんね。

もう一つ

久々に居酒屋以外で外食!中華に行きました。美味しかったけども、、、、濃かった。

普段の外食は 居酒屋でお刺身やタタキなどでお酒を飲んでるから、晩御飯で中華を頂くと 味濃く感じるのかな。笑

美味しかったけれども、実感こらー太る!笑

個人的に衝撃の気づき

お風呂上りにヒップアップの チェックを行ったところ、自分で思ってる以上に垂れてました。down

ショックを受けてる時間はござーせん!即ヒップアップ運動開始しました。punch

上がれ 上がれ 下がるでない。と言い聞かせて。upwardright

つきか





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