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つきかブログ 2014年7月

晴天!聞こえは最高。体感は、、、暑い。

恐ろしく暑いですが、、、何とかこの暑さを楽しんでやろうと、色々考えましたが、、、今だ見つからずです。sun
けども、クーラーの中でのお昼寝は気持ち良い。heart02

この時期のマッサージでは施術する私の汗が尋常では無くお客さまもビックリするほどです。笑
先日は一日にして、手の甲にアセモが出来ました。happy02
施術中自分の手から出る汗を見て働いてる実感がこみ上げます。笑

夏本番です。何とか楽しんでやりましょう!?笑

つきか

西梅田痩身マッサージ TSUKIKAサロンBlog 「感謝」

今日は感謝の気持ちをブログに書きます。

モニター様の結果が徐々に出てきて嬉しい気持ちですし、一緒に頑張ってくださってるモニター様に感謝の気持ちです。
私の施術だけでは結果は出ませんからお家でストレッチしてくださって、(お客さまのお体の為に良い事なんです。笑) 食事を意識して貰ったりと頑張って頂いてます。「激変は無いのですがリバウンドしない、我慢は少し」のTSUKIKAサロンの方針に付き合って頂いて有難くですし、感謝の気持ちです。upwardright
これかも宜しくお願いいたします。happy02

痩身は楽しいくheart02 綺麗は嬉しくshine 心は爽やかにup

つきか

量より塩分がアウト。

最近当サロンには メンテナンス目的のお客様、痩身目的のお客様と、リラクゼーションがてら痩身目的のお客様が均等にきて下さってます。upwardright
以前は メンテナンスのお客様とリラクゼーションがてら痩身のお客様が多かったです。

痩身目的のお客様と一緒に頑張って行く中、(私も同じ食生活をしてみたりします)量よりも塩分が痩身の邪魔をしてると、、、、思います。

少ない食事でも味がしっかりしてる食べ物は痩身の結果が出にくい気がします。 専門的に調べた訳では無いので断言はしませんが、野菜多めのチャーハンでも普通程度の味付けと、薄味の同じチャーハンでは次の日のスッキリ感が結構違いがありました。

又、薄味のものを沢山食べても次の日など、体の重さも無く食べ過ぎた感も感じませんでした。eye
私個人だけかも分かりませんが、、、、何となく塩分控えることが痩身の近道では!?delicious
食事量は食べ過ぎた次の日は控えると言うように調節すればよいのではないかと思います。scissors

夏なので塩分は必要です。upwardright ※摂りすぎに注意で。bomb

つきか

 


西梅田痩身マッサージ TSUKIKAサロンBlog

こんにちわ。
雨のせいか少し涼しいですね。
今日のサロンはのんびりしてます。笑

当サロンにお越しのお客様はおおらかな方が多くて、私が毎回癒されます。

昨日のお客様もお好きなCDをお持ちになってその曲を聴きながらマッサージを受ける。とても癒されるとかupwardright
ご自信の好きな空間へとサロン ド ツキカを作り変えられます。heart01
 当サロンはイメージは白であって、色の欲しいお客様はお好きな色へ変えて。出来る事は何でもやります。up
白がお好きな方は白のまま楽しんで頂けくそんなサロンです。

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つきか


便秘解消に。

こんにちは!

今日は便秘の方に もずくがとってもおススメってお話です。ear
私もこんなに効くとは思いませんでした。笑
当サロンのお客様がもずくを食べるとお通じがとても良いお話されてました。(キャベツなどよりもそのお客様には効くと。)

私も3日間150グラムのパックで、味無しの太めのもずくを もずく汁にして食べました。3日目の朝、、、、、sun写真におさめたくなるよう 大が出て 次の日も、、、二日続けて驚きの朝でした。腸の形が解るほどのものです。

150グラムは少し多めですが、是非試して頂きたいです。
太いもずくがおススメ。

気持ちの良い朝でした。笑

つきか




勝ち組ってなんやろか?

先日 姉と話してたのが勝ち組ってなんやろか?でした。
ほんまやsign01何やろうsign02 お金あったり生活が安泰であることかsign02と話してました。笑

どうだろう?生きてて幸せ感じた方が勝ち組な気がするなぁ~と姉妹で話がまとまりました。
そしてメンタル面での安定感がある人も又間違いなく勝ち組だな。

先週から沢山のお客様のご来店ありがとうございます。 痩身、リラクゼーション、体のメンテナンス!と色んな目的でご来店頂きました。
次回もお会いするのを楽しみにお待ちしております。

つきか

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